一、个人情况介绍本科就读于一所211院校，非心理学专业，通过六级，初试成绩总分370+，英语政治70+，专业课200+。二、选校心得&报班问题1.关于择校从1月分开始断断续续备考，3月份开学系统备考，5月份之前一直在备考陕师大，五一假期结束后决定更换院校，和顾问马老师进行商量，她又 助我筛选了一波院校，再次对马老师表示真诚的感谢，在沟通后， 我确定了上师大，好在书籍相似，更换院校除了心理波动几天，其余未受影响。现在讲一下我换院校的理由，都说选择大于努力，刚开始择校选择陕师大，一是因为211名头，二是因为对西安这座古城的莫名向往。后来退缩是因为一开始决定的过于仓促，没有对院校特点、地理位置、考题难度以及对我未来职业规划进行详细考虑。在和 安排的学校学姐沟通后，她给予了我很真诚的建议，在此很感谢学姐，说实话，我的本科是人力资源管理专业，跨考心理学并不代表我放弃了人力，未来职业规划更多的也是企业方向，所以冲着这一点，上海黄金首选，但是由于当时5月才更换院校，心里没底气，再加上想一年上岸，所以选择了上师大，刚开始做这个决定也很艰难，因为一个211名头我犹豫了好久，好在现在，我并没有后悔这个选择。上师大的具体优势有:①地理位置:位于上海徐汇和奉贤校区，相对来说，处于上海会有更加广阔的平台和就业机会；②专业排名:上师大的心理学专业排名一直靠前，甚至高于一些211院校，综合实力和师资力量比较强；③学校优势:美食美景，师范学校，在这样的环境下就读将是一种非常不错的体验。虽是双非但它也是老牌师范院校啦，招生人数相对40~50间，学费20000元。④初试难度:10+1本专业书，听着多，但是学科之间有交叉，总体复习起来还可以，试题都是主观题，题型固定，有重复的往年真题出现，侧重于实统测+变态咨询。在报考上师大之前，听说这所学校保护一志愿、不歧视，题型固定，专业课不会拉开太大差距，录取人数也还可以，所以更坚定了选择它。或许可以说师范院校以及北上广深等地区都是压分的，报考时不会没有顾虑，但是学长和马老师说要压都会压，所以也抛去了一切顾虑，开始安心学习，现在具体讲一下我的专业课复习计划。

关于报班

关于要不要报班这一个问题，我并没有犹豫多久，因为作为跨考生以及本校并没有这一专业而言，我所能收集到的院校信息太少了，在结合自己理科方向薄弱，所以报了 。 的顾问马老师很耐心， 我筛选院校、提供信息，真诚提供建议，还有直系的学长进行辅导，勾画重点，提供学习经验，安抚情绪、监督背诵计划等等，不得不说，辅导员发挥的作用非常大，不仅能够节省大量的时间，还能够提供一线信息，“贴心小棉袄”名不虚传。所以，我是建议大家报班的，不要孤军奋战、闭门造车，我们需要一个提供信息、共同进步的平台。统计心理学课程必须要推荐王老师，“统计王”名不虚传，听着王老师讲课能迅速掌握重点，并且王老师的课程并不生硬，有大量的实例，更好 助同学理解。实验心理学最喜欢慧慧老师，慧慧老师的实验设计课程讲的非常有条理且不模板，很灵活。能够让学生对于实验设计快速入门，后期一定要跟慧慧老师的实验设计课程，醍醐灌顶，非常高效！还有可以关注老师的知乎账号，有很多心理学经典实验设计推荐，满满干货，又温柔又有能力的美女老师！发展心理学强推吕老师，老师讲课好温柔，有耐心，最惊喜的是老师最后的框架讲解，讲了发心和管心，真的逻辑太强大了，框架梳理强推林老师。管理心理学很推荐王老师（女），讲课有条理，逻辑清晰，气场强大，哈哈哈，也很喜欢上她的课，感觉一节课时间过的很快。变态咨询人格是超越老师，超越老师讲课好有意思，很有个人特点，且这三科串联知识串联的很好，他后期还会直播一些课外书籍带读、考前安慰等，哈哈哈，他在课上推荐的书籍，我都保存在了待读书单里，超越老师有力量，听他的课不会枯燥。三、复习规划1.阶段安排第一阶段:1-4月基础1月:收集考研相关信息，选择专业方向以及学硕还是专硕；2月:了解院校信息，找学长学姐、查分数线、报录比、辅导班等基础信息；3-4月:单词背完1-2轮，专业课网课听完大部分，做到对专业课内容的整体把握；（1-2月单词和专业课有时间都可以开始了）第二阶段:5-8月强化专业课过完1-3轮，英语真题00-09年反复琢磨，整理方法和错题，政治7月暑假开始第三阶段:9-12月冲刺 专业课反复看10月份必须开始背诵了！英语真题必须都过至少3遍；政治后期需要大量时间。专业课:上师大的专业课书籍很多，但不要着急，开始系统学习之前对学科性质、院校重点考察科目进行了解，归类分块学习。（不同阶段学习任务展示）

1-5月:过一遍专业课，网课+课本5-7月:专业课二轮，以讲义为主，时刻补充7-9月:专业课三轮，此时应该做到能够对每一科目进行框架梳理，整理笔记，书越看越薄9-10月:可以过一遍普心，扎实背诵；总结实验设计模板，持续练习10-11月:以普心为基础，系统背诵其余科目，大约能够过两轮（讲义为主）；搜集真题，掌握题型和考试重点11-12月:专业课背诵+历年真题背诵+ 押题背诵，周期大约为14天—10天—7天—7天—7天—4天（视情况而定），专业课至少背诵5-6遍。另外，11月开始真题模拟，无需次数太多，找感觉，计时。（背书计划安排表展示）

专业课复习规划

专业课题型介绍:名词解释（4*5）、论述（4*20）、综合（5*40）其中实验设计2道，管理一道、变态咨询2道。学习顺序:普心、发展——实统测——社心、管理——变态、咨询、人格，导论补充偏背诵科目:普心+发展（基础）、社心+管理（经典理论和实验是重点）、变态+咨询+人格（综合学习，流派理论要观点要明确，对比区分记忆），背诵类科目以 讲义为主，笔记精简凝练，但是也不要不看课本。（专业课资料展示）

偏理科科目:实统测（实验设计+统计方法综合运用以及信效度是测量重点）实验统计一定

要先学，并且持续学习。具体来说，先学习普心，以便于对心理学有一个大致了解，对于跨考生而言，可以 你建立一个系统体系，之后看书的建议是发展心理学，发展心理学以从人的各个阶段发展开始论述，能够对人的一生发展有大致的了解，看这本书时要注重各个理论的观点以及应用，是考试重点。接下来建议学习实统测三门，在上师大22年的考题中，三科占比85分，名解效标关联效度5分，还有两个实验设计+统计方法综合题，单独考察了方差分析的计算，很长的公式、计算也很麻烦，往年没有考过这种形式或是这么严格，没有任何计算提示，所以23年的考生不要忽略这方面的学习，实统测是不间断的学习，在一轮实统测过后哦，建议学习社会心理学和管理心理学，这两门内容有趣、容易理解背诵，可减缓学习实统测的痛苦。当然，建议学习社心和管心时也要时常回顾实统测，重点是变量以及额外变量的控制方法、实验设计；t检验、z检验、方差分析、假设检验、参数估计、卡方检验、非参检验等；信效度、经典测量理论等。最后开始变态、咨询、人格的学习，不可忽略，近两年最后两道综合题考察的都很灵活，且变态、咨询综合考察，人格心理学中的理论、流派、代表人物要牢记，可看往年的真题总结，近两年都考了。四、最后的寄语写在试卷上的每一笔是我们披星戴月的300个日日夜夜，落子无悔，落笔从容，这是一条路，挤满了人，微弱的光，支撑我们走下去的是对自己的承诺，下定决心后的每一天都值得珍惜，图书馆内的无数擦肩、无数相见，花开与花落、人来与人往，这是一段美好的日子，希望我们都能和相爱的人在顶峰相见。“等苦尽甘来的那一天，山河星月都做贺礼。”坚持到最后，我们已经打败了很多人。2023考研加油！