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本文作者为众学简快2023级 苏州大学应用心理专硕学员夏同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。

作为一名 双非理工科二战三跨到 苏州大学应用心理学的考研人，非常有幸能够在今年取得初试 专业课263分，总分400+， 官方排名第6的佳绩。

这一路走过来感触颇多，所以想将自己一些经验和想法分享给各位一战和二战的朋友们~

一、考研背景

先自我介绍一下，我本人的情况比较特殊，不算是纯正的本科生，是通过了学校的 专升本考试从而又获得了读两年全日制本科的机会。

我的本科是大家耳熟能详的 跑路专业（土木工程），我非常不喜欢且不适合这个专业，由于专升本不能改专

业，所以考研成为了我唯一的选择。

我从一开始就是定的是苏大347，由于跨度之大，且十三年的学习生涯都是偏理科的，备考的时候压力还是很大， 最后一战很可惜地差了十分进复试，于是毅然决然进行二战，好在自己没有放弃，今年才能取得406的初试分数。

我考研有两个动机，最大的动机源于心理学是我非常喜欢的专业，其次是为了抹去自己专科生的第一学历，我现在仍然记得我妈妈的同事两年前知道我升本成功后说：“ 啊？你儿子居然考上啦？”这种尴尬和恼火不想再体验了。

二、复习规划

苏大的专业课特点是题量大，但是考查难度不高，所以在复习时，尽可能地记熟关键知识，这样考试的时候才能以最快速度提取出来，才有可能在手比脑子快的情况下，答准答对答全。

由于我报了简快的班，会发练习题册，我发现，今年的一道管心的论述题，和练习册上的一道题非常类似，由于我思考过，所以那道题答的非常顺利，最终也取得了263分的专业课成绩，所以大家也要多看题、做题，运用自己的知识点。

专业课的复习规划具体如下：

基础阶段（3－7月初）：

我一战的时候并没有报班，都是自己去搜一些公开课的视频，属于是自学的状态，所以还是走了很多弯路，二战的时候毅然决然报了简快的班，因为这个机构有一个非常适配苏大的资料： 高分秘籍。 苏大11本书，要自己总结精华还是很费力的，这个资料就很好的补足了这一块，并且上面也有 标注一些真题考察年份，让你可以抓住重点在哪儿。

强化阶段（7－9月初）：

这个阶段主要任务就是 上强化课并且开始梳理出自己的知识框架，理解重难点，完善自己的高分秘籍，为之后的背诵做准备。这一阶段，大家需要做的就是按时上课、整理笔记以及保持良好的心态。大家可以用思维导图软件去制作每章节的知识点，但是切忌： 不要细化到小点。

具体来说就是 只制作一级到二级标题就够了，三级标题也只罗列关键词，不要在导图上把书上对概念的解释句摘上去，不然你会发现你的导图最后复杂得堪比重庆市地图，也不利于你后期的复习。大家一定要记得，导图只是 助你复习的工具，而不是你要完成的艺术品。

这里推荐app： mindmaster。免费很香，它有新建文件夹功能，所以可以对学科进行分类整理，方便复习。

给大家分享一个背名词解释的小技巧，遇到那种很难记的，可以用便利贴写下来，然后贴在书桌前，每天学习之前看一遍，并尝试背一遍，多看就记住了。

冲刺阶段（9－12月）：

这个阶段主要任务就是背书。这个阶段主要用的资料就是高分秘籍，不要抱着原书啃了，除非是自己忘记的，或者不理解的知识点，再回到书上看一下。重复是记忆它妈，所以这一阶段会重复很多次，一般来说三轮打底，冲刺5轮。如果更多自然是最好。大家尽量在十二月初之前背熟悉，因为十二月要背政治了，很难分出大部分时间背专业课。

大家在背书的时候，可以 利用好手机相册，把不熟悉的拍下来，或者上课看到的重点截图下来，方便随时复习。

英语：

我在大学期间通过了四六级，所以还是有一些基础在身上，并且由于我专升本考试时，英语是重要科目，当时报的补习班也将所有常见语法都过了一遍。

不过，我仍然相信，只要英语肯去积累和总结，一定会有好结果，我第一年是75，第二年是79，不算很优秀，但是绝对够用了。对于我来说，这也算是一个还不错的成绩啦，没有辜负我的付出。我将英语拆分为以下四个部分来讲解：

1.单词：

单词非常的重要，我感觉从四级到考研，单词都是我花费时间比较多的一个板块，这并不是等同于每天花了大量的时间背单词， 而是每天都拿出一小部分时间，并持之以恒！我一直都用的 墨墨单词，今天已经连 续打卡600多天了。 （考试之前每天都是100-200个，现在考完了才调到50个的，大家还是要抓抓紧）

我一直以 软件背诵为主，但是我会用一个本子，把我不熟悉的和认为重要的记录下来，在当天晚上睡前复习本子上的单词，这样避免了只用软件背而造成的记忆效果欠佳。

最后！ 不用看单词课！不用看单词课！！性价比极其低，只要你坚持每天背，积累下来一定会有质的飞跃！

2.阅读真题：

四月初到五月初就可以开始真题了，不用做模拟题，从2010年开始做。阅读想要提升的核心就是： 总结！

总结自己为什么错？总结这五道题有什么特色？总结错误选项的特点？总结文章内容是如何和问题挂钩起来的。

但是切忌： 不必总结文章在讲什么，在表达什么，因为你要相信，你不可能碰到一模一样的文章，就算讲的同一个东西，也会是不同的角度，我们需要总结的共性！

除此以外，初学者建议总结以后，再去看网课，对照一下他的思路等等，同时这里也有一条大忌！ 不要教条化各个老师的做题技巧，技巧永远是辅助。

3.完型、新题型、翻译：

这部分的内容比较简单，大家可以选择自己喜欢的老师，选择性地听方法论之后，就做真题实操就可以了。

4.作文：

作文我是从八月份开始慢慢写，可能两周才写一篇大小作文，九月份到十月份提高到一周一篇，十一月中旬前是五天一篇，大家写作文， 最开始练的时候可以选真题作文，慢慢熟悉写作套路以后，就尽可能地去跟练一些老师的预测作文，因为作文主题也是不会重复的，所以多去看预测作文，到了后期你积累了很多句子和语料，你才知道， 作文主题词才是你最缺的。

这里给大家推荐一个 批改语法的软件： grammarly。免费版就够用了，如果要用高级版，某宝二三十一个月，入股不亏。

其次是qq浏览器的作文批改服务：这个软件对你所写句子的改写和润色功能非常不错，并且完全免费，鹅厂还是有点良心的tat。

政治：

我的政治分数不高，第一年62，第二年66，所以也就不误人子弟了，但是大家也不要慌，政治确实对于大部分人来说起跑线都差不多， 而且其时政性非常强，除了马原和思修提前学比较好，另外三门真的是年年变、年年新样貌。

但是，政治复习的时间分配，基本是大差不差的。

7-9月份打基础加1000题，9-11月份二三刷1000，推荐微信小程序，非常好用； 12月份开始，政治复习的超级黄金时间，这个阶段英语，甚至专业课都要让位给政治。

所以大家一定要在前期就把专业课尽可能地铺垫好，12月份任务真的很多！

三、答题技巧

专业课题型的技巧我是跟的在简快的答题定向课程，有真题讲解，并且之后会有两次模拟考 助自己查漏补缺。

名词解释：

答这类型的题目时，字数控制在200－300字之间，大概占据2－3行左右。同时，答题时尽量拓展相关知识点，但不用细说。比如注意的名解，会写到注意的分类，可以写“有选择性注意、分配性注意、持续性注意、随机后注意、随意注意、不随意注意。”但不用解释每一个注意具体是什么。

简答题：

答题时一定要注意 别和论述题搞混了，控制好时间和字数， 大概一道题8分钟，一半的b5纸就行。答题顺序是先对题目中的名词做解释，但分点简洁明了的写各个小点。

论述题：

论述题总的来说就是 升级版的简答题， 一道题大概控制在15分钟左右，一张b5纸。在答题时，如果题目要求了结合实例，一定要在每个分论点下写实际例子，不用写太多，一排即可，最好空一行写例子，方便老师快速定位踩分点。最后，论述题一定要写“综上”，同样也是一两排即可，不用写太多。

案例分析：

案例分析题类似 加了材料的论述题，所以答题方法和论述差不多，唯一不同的是，举例的部分是 结合材料！并且一定要结合材料。

实验设计：

苏大的实验题一般都是 单因素两水平的实验，难度不大，简快的课程里也有讲 具体的答题模板，大家可以根据自己的需要进行选择。

四、复习建议

最后给各位努力的考研人提供自己的一点经验：

? 身体才是革命的本钱，吃好睡好，按时锻炼下身体。

? 二战全脱产在家备考的同学， 一定要和父母提前沟通好，他们知道考研辛苦，但是不知道是什么样的辛苦，所以如果不提前沟通好，后期可能会对你说一些影响你心态的话。

? 做好每日复盘，不要糊弄自己，学到就是学到了，不要被自己制定的日计划绑架，抱着完美主义去进行。

? 每个人的情况都不一样， 不要想着复刻别人的路，别人的经验都只能辅助你去发现适合你自己的节奏。

? 背书要灵活一点，不要想着完全复刻书上的原话，你要做的是 提取关键词，按着书上的逻辑，用自己的话去把关键词串联起来。

? 前期好好学英语专业课，政治不用急。

这是一场持久战，尤其是二战脱产，压力更大，稳住自己的心态至关重要。就像去年考试疫情突然放开，那些坚定的人只会更加坚定。

最后祝大家顺利上岸！

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