反正她心口最难以填补的两个窟窿今日都已经不得不摊在这母女俩面前了，那就都由她俩负责补好吧！
见卢夫人总算有了应答，春丫呼出一口气，真是吓死个人，她娘真的，情商多少有些问题！
回去得好好跟她娘说说！
春丫倒是一点都没觉得自己也是有问题的。
既然卢夫人不识字，那春丫就不得不把清单说一遍。
这饮食清单的原则就是少吃碳水，多吃优质蛋白。
每日只早上吃小半碗糙米饭或者半个拳头大小的粗面馒头，一个鸡蛋和新鲜绿叶菜。
中午鱼虾鸡随意，鸭子也可以去皮吃，吃饱为主，晚上一份绿叶菜，七分饱。
本来应该是可以多吃点牛肉的，但是这儿牛肉不方便得，就算了，另外猪肉春丫也没选，脂肪含量太高，卢夫人这种速成班的朋友还是多吃些鱼虾鸡鸭更好些。
卢夫人听完介绍，犹疑道：“每日又是肉又是菜的，也能治病？”
张氏笑道：“您信我就行，照这个法子吃，半年时间您就能瘦下来，到时候我再传您备孕的秘法。
您现在是不是月信不太正常？”
此时的卢夫人已经没那么多顾虑了，都说了这么多了，这月信的事也没什么可隐瞒的，便点了点头，“是，已两月多未来了，金大夫来诊脉，也并没有说是喜脉。”
“是了，您体重降个三成，月信八成就能正常了，冒昧问一句，您现在体重多少？”
张氏只是很想科学严谨的对待卢夫人减重这个事情，可是佛保佑三人组此时却恨不得自己就根本不在这偏厅里，这人到底怎么回事？！
哪壶不开提哪壶，专业找不自在的吗？
“咳咳……”
顾妈妈见卢夫人面色尴尬，不得不开口解释，“我们家没有……那种秤。”
“哦——”
也是，张氏一副恍然大悟的样子，不过还是不死心的说道：“这个称还是要称的，还要劳烦顾妈妈去买个秤来，每十日称重一次，咱们得配合体重来调整用药。”
说完又朝春丫点了点头。
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