宫沐颜坐着温柔的车到了燕京城，住的还是陈家的四合院儿，陈然第一时间赶了过来。
“老爷子，我又来叨扰了。”
“哈哈，欢迎，欢迎，上次时间仓促，还真是没有聊尽兴。”
一众小辈坐在陈老爷子面前，都是非常拘束，宫沐颜却丝毫不受影响。
“沐颜小姐见过令师了？”
“嗯，师父云游天下，最是不受约束，能见上一面，我也就知足了。”
“沐颜小姐练的是国术？”
“八卦掌，至于国术，不敢当。
我练的是师门的阴阳五行八卦掌，乃是我师尊融入了阴阳五行的七种劲力所创，乃是内家拳的绝顶功夫。”
“这是道门八卦掌的一支吗？”
“这门功夫是我师父所创，也属于道门，内家八卦掌出自海川公，是吸收了道门内家功夫所创。
就如露禅公的杨氏太极拳，就是前辈高人吸收了武当太极拳，融入了技击中所创。
道家拳术都是为了健体长生，舒展筋骨，壮大气血，防身为要，克敌制胜次之。
练武之人得了道家法门，融入了自身拳术之中，才有了今天的三大内家拳，以技击为要，是吸收了道家的内家功，融入了技击拳术里，已然算是新创拳术，所以八卦掌、杨式太极拳、心意六合拳、形意拳等等，都已然是自成一家。
形意前辈郭云深将拳术分为三重境界，明劲、暗劲、化劲，孙禄堂等前辈又摸索出一重境界，抱丹，但都未达到。
我师父将抱丹一重定为丹劲，在其上又加了一重，罡劲，是为内家拳五重境界，以内劲修炼为根基，完善了五种劲力层次。
我的大师兄修形意拳，三十岁成就丹劲，三十五岁迈入罡劲层次，有一等一的武学天赋，如今已然融汇三大内家拳为一家，自成一派，但仍然难以练到我师父的境界。
我虽然在三十二岁凝聚内丹成功，但有我师父的功劳，若非我师父自幼以无上真力为我洗筋伐髓，我恐怕比二师兄还有不如。
不过，我的小师弟倒是天赋最高，也是最有可能承袭我师父衣钵的人，二十四岁就凝聚内丹成功，其天赋已然媲美我的师父。”
温柔、俞焕等人如听天书，人真的可以达到这种地步吗？
宫沐颜见几人露出疑惑的神色也没有说话，微微一笑。
“我相信沐颜小姐所言。”
陈阳却是插言道。
陈然直接给了哥哥一个白眼。
宫沐颜伸出纤纤玉指，在茶杯上稍稍一拂。
一颗水珠跃出杯口，宫沐颜接在手里，曲中指一弹，“咔嚓”
一声，已然在柱子上镶了一个洞。
“啊……”
，房间里的众人都是大惊失色，这可是堪比武侠小说里飞叶摘花的手段了。
“抱歉，伤了您老家的柱子。”
宫沐颜却是好似做了一件微不足道的小事儿一般。
见多识广的陈老爷子也没想到宫沐颜的内家功夫如此霸道。
“宫姐姐好厉害啊。”
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