但是对于宋麟而言，这无极简直就是白给啊。
他随随便便一闭眼，很快就能进入无极状态。
五百年修炼不是打网游啊！
虚无，又叫虚无含一气。
就是说从无极刚刚开始生有极时所生的一点真一之气，就象云烟一般，若有若无，忽存忽消，虚虚似有，又似无有。
初练功者，当偶尔在丹田中产生了一些微热感时，很快又会变成无有，这是从无到有的自然发展过程，不必急于求成，仍应安下心来继续练功。
全文字无广告这对于普通人而言，又是磨性子的功夫。
多少人都是败在这里了，就算成了也得耗费个一年两年的功夫。
但是宋麟的话，又是瞬间就能体会到那一点真一之气，进入这个境界实在是太神速了。
真正难得是太极。
通过无极和虚无含一气这段功夫的持久锻炼之后，气质逐步地改变，真气也随着培养起来了，而且随着练功时间的延长，功夫的不断深入，丹田中的真气，也就会由少而积多，由增生到充盈。
精盈则气充，气充则精盈，这也就是&lso;精满化气，气满生精&lso;的医学道理。
精不能离气，气不能离精，精气充盈，真气乃生，真气的充盈，才会在丹田有愈来愈明显的热感，直到丹田中似有浓云翻滚之时，即为太极功夫成也。
也就是说太极需要时间去积累，这是个沉淀的过程。
要想达到太极，至少也得几年到十几年的功夫，具体多少看资质而定。
太极成了就要突破小周天，小周天的气血循环，是一步十分重要的功夫，因而被认为是&ldo;揽阴阳、夺造化、转乾坤、扭气机于后天之中，返先天之纯阳，退后天之纯阴，复本来之面目，归自己之真性命，而谓之性命双修&rdo;的重要功法。
宋麟思量了下，一枚益魔丹，就可以直接帮助他把极武境练到巅峰开合。
剩下的两颗，就可以让他一举将内家真气充盈到太极，可以直接突破小周天。
这简直是太棒了，就算不是一步登天，却也可以节省了大量的时间。
要知道宋麟现在最希望的就是赶紧进入仙人跳更新时间：2012-8-260：15：45本章字数：4470仙人跳打通小周天，换句话说就是人们不管会不会武术看过几个武侠片就敢时常挂在嘴边的打通任督二脉。
督脉能够总督一身之阳经，故称为&ldo;阳脉之海&rdo;；任脉能够总任一身之阴经，所以称为&ldo;阴脉之海&rdo;。
宋麟要趁热打铁的打通任督二脉，真气在任督二脉的循环过程中，具体而言是&ldo;通三田&rdo;和&ldo;通三关&rdo;。
三田在任，三关在督。
丹田泥丸，位于眉心入内三寸，其穴在印堂，乃藏神之处，故言丹田主炼神还虚之地，在道为炼天元大丹之所；中丹田土釜，位于心下脐之正中，主炼气化神之处，在道为炼地元神丹之所；下丹田华池，位于脐后肾前之正中稍下一寸二分处，主炼精化气之所，在道为炼人元金丹之处。
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