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【推荐理由】考研基础情况、以及在考研备考中值得大家学习的1点到3点总结；
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一、考研背景
正在准备考研或者打算考研的学弟学妹们大家好！从在拟录取名单中找到自己名字的那一刻起，我的这颗心总算是可以好好的放下了。
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先简单的做一下自我介绍吧，本人是一名三战生，本科专业应用心理学，前两次考研报考北京某211，经历了

第一年学校自命题，第二年换成统考312的苦，专业课成绩第一次150+，第二次190，两次总分都是300不到，最后选择工作，也正是这次工作经历，让我最后下定决心选择三战。
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因为是三战，选择合适的学校备考很重要，考虑到自己本身是福建人，未来想继续留在福建工作，且不想去福建另一所特别卷的学校，竞争压力太大，最后选择报考闽南师范大学应用心理专硕，初试成绩360+，专业课240+。
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先严正声明一下，本篇所述方法仅适用于本人，请各位正在观看本篇文章的朋友，将本文章作为参考即可，像工具一样有选择地使用其中你感兴趣的方法。
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二、复习规划
由于公共课高分的大牛经验贴数不胜数，我就不在此做过多赘述了，重点还是放在专业课上。
先简单介绍一下闽南师大347的一个备考书目:
张日昇.《咨询心理学（第二版）》. 北京:人民教育出版社.2009；[美] 戴维?迈尔斯.
《社会心理学（第11版）》. 北京:人民邮电出版社. 2020；黄希庭著.
《人格心理学》.浙江教育出版社,2002。
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以上内容都附在学校官网的招生目录中，而且闽南师大还很贴心的给了自命题考试大纲，以及往年的部分真题。
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当我真正开始准备全身心投入到考研中时，已然是6月初了，我迅速制定了大致的视频观看计划。
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专业课的一个初步计划是:
6月份要看完 的基础班视频；
7.8月份强化阶段，主要任务是背诵+默写，观看强化班视频；
9.10月份再度梳理框架体系并不时回归课本；
11.12月份模拟+背诵，有选择地观看冲刺视频课。
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1.6月份基础阶段
主要是跟着看视频，以理解为主，一定要理解！ 的基础班课程，老师都讲得很细致用心，如果有不会的知识点可以联系顾问老师加入答疑解惑的群，群里会有各路大神 助你。
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听课的时候，可以选择用自己的话概括，写在旁边；或者联系实际，通过记住例子来记忆知识点。
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可以选择自己梳理框架图，也可以看 提供的347框架图，自己整理一张每本书的目录知识体系，做一个简单的分类，知道哪几个章节适合放在一起理解，基础阶段夯实基础才是至关重要的，基础不牢，地动山摇！
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关于作息的调整，我不会刻意要求自己必须几点起床几点做什么，因为变化是无处不在的，我没有办法保证我的每一天都能过得如我所想般顺利，如果我强迫自己必须在几点做什么，而一旦我没有做到，这在无形之中会给我的三战考研路徒添压力和烦恼。
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所以我的备考计划是以任务本身为目标而不是要达到多少时间，提前一天规划好第二天需要完成的计划，完成的打勾，没完成的就放着，也不需要因此责备自己，适当的记录完成任务所用的时间，目的不是为了和别人比较，而是肯定自己，给自己心理暗示和支持。
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另外，除了制定学习计划，也请一定重视制订放松计划！我会给自己一周安排一个休息天，定在周一。在这一天里除了必须要按时按计划完成的任务，比如背单词和复习长难句必须完成以外，我不会再去碰其他任何跟学习有关的东西。出去跑步、走路也好，追剧嗑糖、写同人文也罢，在这一天里请想到什么就去做什么（违法犯罪的事情除外！）。大家不需要去神化自律，什么时候该做什么事就去做什么事，就已经算得上是高效了。
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2.7、8月份强化阶段
在强化班视频课上线之前可以继续基础阶段的做法，看视频理解为主。当然如果觉得自己已经足够理解知识点了，那么就可以尝试进行适当的背诵和默写框架图了，按照前面自己选择的方式:根据自己梳理的框架图背诵；或者根据 提供的框架图背诵。
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强化班视频上线后可能会出现老师讲课方式不一致的情况，无需过于担心。以我的《社会心理学》这门课程为例，强化班阶段老师讲课更为系统，这对我来说是极好的。
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大家都知道社心这门课知识点太细，多且杂，按照老师强逻辑性地这样讲课下来，我又翻新了一遍我之前的框架，并且开始准备背诵和默写。
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3.9、10月份
在强化阶段的基础上，本阶段还有一个尤为重要的任务，那就是建立属于自己的题库！在上阶段背诵和默写的过程中，标记出自己容易遗忘的知识点和自己觉得院校可能会出题的知识点，任何题型都可以。
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然后把题目及题型抄写在小型便签条上，一道题一张纸条，折起来，找一个不常用的小容器装起来，一本书一本书地来，不同的书不同的颜色。但是这种方法仅适用于时间充足且初试参考书较少的同学，如果参考书目有七八本以上的，请自行跳过该方法。
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即便我参考书只有3本，但是时间来不及，我也只是完整整理好了一本《咨询心理学》的题库而已。本阶段除了建立题库，必要的背诵+默写也不可荒废呀！！！这一阶段的默写可以渐渐向长篇的简答或论述去过渡了。
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4.11、12月份冲刺阶段
上一阶段整理好的题库就可以在这一阶段中充分发挥出模拟的作用，尤其是像我这种报考自命题院校且没有辅导员从旁辅导的人来说，模拟，而且是自觉地模拟，实在是太重要了！
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每天留1.5-2个小时的时间进行模拟特训，随机从盒子中抽3道题出来写题目写答案，请一定要严格按照考试模式模拟、计时，抽到题就开始思考答题，闭卷！能想到什么就写下来，答题时间控制在1.5个小时以内，然后开卷用不同颜色的笔核对，重要的是对自己的答案进行补充，看看有没有知识的联系与迁移。
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刚开始肯定会对知识有一定程度的遗忘，答案答不了几句，但是熟能生巧，每天练习模拟，或者一周3-4天固定时间进行模拟，这样到考试即便知识点还是会忘，但你已经具备了在高压下思考的能力，以及以不变应万变的答题应对技巧。
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另外，冲刺阶段也依然要熟悉框架图，它像导航仪一样指引你哪一部分的知识在框架图中的哪个位置。而冲刺阶段的视频课根据自己的需要，将其作为答疑解惑的工具使用，有不会的、遗忘的、或者自己觉得可以再进行知识补充的，那就回到冲刺视频课看看老师是怎么梳理的、怎么进行知识的联系的。
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三、总结
前面两次考研的失利，让我在一定程度上有点自我怀疑，但好在我还有支持我的朋友家人。我转换心态，想着或许工作更适合我也说不定，于是投简历，找到工作。
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在工作中一次偶然地与学生的对话，让我开始重新审视自己未来的规划。我在与学生交谈的过程中我想尝试着用心理咨询相关的技巧去 助他，但是我发现这很难，我需要考虑“这种技巧适不适合？”，“使用了这一技巧以后会得到什么样的答复？”，“我接下来还应该怎么询问？”……我切实地觉得自己的无能为力，话就在嘴边，却不知如何说。
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也正是这次谈话，让我清楚地知道我未来是想从事与心理学相关的工作，我想用学到的知识应用于实践，去解决实际问题。
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我希望看到这篇文章的你，也能打从心底里明白自己真正想要的是什么，选择自己需要的，而不是别人需要的。最后，祝大家前程似锦！
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